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martes, 5 de abril de 2022

Benéficos y objetivos del atletismo

 Beneficios y objetivos del atletismo 


Beneficios físicos

El movimiento del cuerpo aporta beneficios directos sobre el estado físico de las personas. De hecho, para mantener el cuerpo en buen estado es necesario llevar a cabo una dosis mínima de ejercicio físico a diario.

En este sentido, el sedentarismo constituye el peor enemigo de la salud física. Mientras que el atletismo resulta uno de los principales aliados.

De forma general, los estudios apuntan que toda actividad física resulta beneficiosa para incrementar el estado de salud del cuerpo. No obstante, los ejercicios aeróbicos son los que han mostrado una mayor correlación con los beneficios físicos.

Así pues, el atletismo es el deporte que puede aportar mayores efectos beneficiosos sobre el estado físico. A continuación, se comentan los doce que han mostrado mayor evidencia científica.

 

 1- Previene la obesidad

Practicar atletismo potencia la utilización de los ácidos grasos como substrato energético para la realización de un determinado nivel de esfuerzo físico. De este modo, permite ahorrar glucógeno muscular.

Así mismo, incrementa la actividad metabólica general tanto durante la realización de la actividad como durante las horas (o días) posteriores.

 

Así pues, practicar atletismo se traduce de forma automática en un mayor gasto energético del cuerpo, por lo que permite adelgazar y prevenir la obesidad.

Por otro lado, el ejercicio aeróbico también evita el exceso de reserva adiposa y favorece una distribución de la grasa corporal con un patrón más saludable, contribuyendo al control del peso.

2- Previene la diabetes mellitus

Cuando se realiza atletismo el cuerpo incrementa la sensibilidad a la insulina. Los niveles de estas hormonas en el plasma se reducen y se prolonga la supervivencia del páncreas endocrino.

De este modo, el atletismo resulta una de las mejores prácticas para prevenir la diabetes mellitus y combatir los efectos de esta enfermedad.

3- Mejora los niveles de colesterol

Llevar a cabo ejercicios aeróbicos permite acelerar el metabolismo de las lipoproteínas del plasma y reducir los niveles de triglicéridos.

Por otra parte, también mejora los niveles de colesterol, reduciendo el nivel del colesterol ligado a las lipoproteínas de baja y muy baja densidad.

Así pues, el atletismo es uno de los deportes que mayores beneficios aporta a la regulación de los niveles tanto de colesterol como de triglicéridos en la sangre.

4- Aporta beneficios cardiovasculares

Los efectos sobre el sistema cardiovascular provocan el principal beneficio del atletismo sobre la salud. Esta práctica mejora el rendimiento del corazón al reducir las necesidades energéticas para un determinado nivel de esfuerzo.

La frecuencia cardíaca y la presión arterial experimentan un incremento más suave. Así mismo, se aumenta el valor del gasto cardíaco máximo, sin incrementar la frecuencia cardíaca por encima de los valores normales en condiciones de sedentarismo.

Por este motivo, el atletismo permite mejorar el funcionamiento cardiovascular y prevenir el desarrollo de este tipo de enfermedades.

Así mismo, contribuye al control de la presión arterial en reposo y durante el esfuerzo en individuos con diferentes grados de hipertensión arterial.

Además, incrementa el número y la densidad de los capilares sanguíneos en el territorio vascular. Y origina un incremento de su calibre durante la realización de un esfuerzo físico.

5- Incrementa la resistencia muscular

Los músculos son uno de los órganos que más trabajan durante la práctica de atletismo.  Su realización aumenta la capacidad aeróbica y la potencia de los sistemas oxidativos de las células musculares.

Estos factores motivan un mejor funcionamiento de los músculos del organismo e incrementan la resistencia muscular de la persona.



Objetivos del atletismo 

-          Mediante la práctica del Atletismo nos proponemos:

  •           Favorecer y apreciar la práctica deportiva como favorecedora de un estilo de vida saludable.
  •            Mejorar la Condición Física y Salud desde un punto de partida individual.
  •           Contribuir al desarrollo integral de la persona.
  •            Participar en una actividad deportiva independientemente del nivel que tengamos.
  •           El juego y la competición como un medio y no un fin: un medio que ayuda a realizar actividad física y a superar retos. El resultado como algo secundario o anecdótico.
  •           Aprender a aceptar nuestras limitaciones y la de los otros compañeros
  •           Respetar al rival. Valorar que gracias a él compito y mejoro.
  •           Aprender a aceptar los éxitos y los fracasos como parte de nuestra vida.
  •           Ayudar a controlar situaciones de estrés como pueden ser las competiciones.
  •           Entender el deporte como una forma importante de relacionarse socialmente.
  •           Ayudar a los padres a entender el deporte en sentido amplio y no sólo de competición.
  •          Trasladar el concepto de “Carrera Populares” al ámbito del deporte infantil y juvenil.
Fuente: https://www.goodhope.org.pe/blog/beneficios-del-atletismo-para-la-salud-fisica-y-mental/ 

Disciplinas del atletismo - Pruebas de campo

 

Disciplinas de atletismo – pruebas de campo

Pruebas de campo: Lanzamientos

A las pruebas de lanzamientos se les denomina »concursos». Estas pruebas de atletismo se llevan a cabo en la zona interior de la pista de atletismo.

 

Los lanzamientos incluyen 4 modalidades: Disco, Peso, Martillo y Jabalina. En las 4 pruebas, la finalidad es la misma: mandar el objeto lo más lejos posible. El lanzamiento debe realizarse dentro del área delimitada según la disciplina. De lo contario se considera como lanzamiento nulo.

 

El lanzador se coloca dentro de la zona para ejecutar el lanzamiento. Las reglas de atletismo establecen que si pisa fuera antes de que el elemento lanzado toque el suelo, se considerará como lanzamiento nulo y no se tendrá en cuenta. Si habiendo tocado el suelo pisa la parte delantera de la zona, igualmente se considerará nulo.

 

En las 4 pruebas la dinámica de competición es la misma:

 

Eliminatoria: Los atletas tienen derecho a 3 lanzamientos para tratar de marcar la mejor distancia posible. Tienen que conseguir alcanzar una distancia mínima previamente establecida para pasar a la final. Una vez superen la distancia automáticamente pasan a la siguiente fase, independientemente del intento en que lo hayan logrado.

Final (fase inicial): Los 12 mejores de la eliminatoria tienen 3 intentos para alcanzar la distancia más larga posible. Una vez realizados todos los lanzamientos, se tomará la mejor de cada uno y los 8 primeros pasan a la fase de mejora.

Final (fase de mejora): Los 8 mejores lanzadores cuentan con 3 lanzamientos para mejorar sus distancias. Según las reglas de lanzamientos atléticos, empieza el que peor marca haya obtenido y seguirá en orden hasta el primero. Para determinar la posición final de la competición se tiene en cuenta el mejor de los 6 lanzamientos realizados.

Pruebas de campo: Saltos

Al igual que en el caso de los lanzamientos, debido a su ubicación, los saltos se denominan como pruebas de campo para diferenciarlos de las carreras, que serían pruebas de pista atlética. Además, también se les denomina como pruebas de campo, ya que también se suelen realizar en la zona interior de la pista de atletismo.

 

De las 4 disciplinas de salto que hay, 2 de ellas consisten en saltar una altura. Las otras 2 tienen que saltar distancia: una en vertical y otra horizontal.

 

Salto de altura y salto con pértiga

Se trata de los dos casos de saltos por altura. Es decir, en ambas pruebas el objetivo es saltar por encima un listón colocado a la mayor altura posible. Sin embargo, las reglas de atletismo diferencian estas pruebas de atletismo por el material utilizado en su ejecución. Mientras que en el salto de altura no se utiliza ningún elemento, en el salto con pértiga se utiliza una barra flexible.



 

Prueba de atletismo de salto con pértiga
La dinámica de ambas pruebas es igual:

Eliminatorias: La prueba empieza en una altura inferior a la mínima establecida para conseguir la clasificación directa a la final. Cada saltador tiene 3 intentos para superarla. Si no lo consigue al tercer intento, queda descalificado. Si se derriba el listón o el atleta pasa por debajo se considera salto nulo.

Una vez que todos los saltadores han agotado sus 3 intentos, el listón se sube a la siguiente altura y se inicia nuevamente el turno de saltos. Quien supere la altura mínima pasa automáticamente a la final. Quienes no lo hagan sólo accederán a esa fase si no se cubren las 12 plazas.

 

Final: Se establece una altura de inicio y la competición transcurre de la misma manera que en las eliminatorias. Según las reglas de saltos atléticos, cada saltador tiene 3 intentos por altura, quedando descalificados los saltadores que no consigan superarla. La prueba termina cuando queda un solo atleta o cuando ninguno de los que queden consigan superar la altura correspondiente. En este caso, se tendrán en cuenta los saltos nulos anteriores para determinar el orden de clasificación.

Salto de longitud y salto triple

Se tratan de los dos casos de salto por distancia. En estas pruebas el objetivo es saltar horizontalmente alcanzando la mayor distancia posible. Para ello, al final de la pista de salto existe un banco de arena donde los atletas se dejan caer y donde se mide la distancia.

 

Las reglas de atletismo determinan que los saltos deben de realizarse a partir de una tabla denominada “tabla de batida”. Se puede pisar, pero no se puede sobrepasar con el pie en ningún momento. Cuanto más cerca de ella se tome impulso, mejor longitud pero más riesgo de que el salto sea considerado nulo. Para detectar si se ha excedido, se coloca un bloque de plastilina en el que queda marcado si la zapatilla lo toca. Este bloque se denomina “junta de apelación”.

 

La diferencia entre el salto de longitud y el salto triple está en la técnica utilizada. En el salto de longitud, el saltador toma aceleración a lo largo de la pista, pisa sobre la tabla de batida para tomar impulso y trata de llegar lo más lejos posible cayendo en el foso de arena con los pies por delante.

 

Sin embargo, en el salto triple el saltador pisa la tabla de batida pero a continuación no realiza el salto, sino que apoya los pies otras dos veces. Se hace de forma alternativa con pasos largos para aumentar el impulso antes de saltar definitivamente. La competición de ambas transcurre exactamente igual al procedimiento que hemos explicado en el caso de los lanzamientos. 


Fuente: https://www.competize.com/atletismo-historia-pruebas-reglas-pista-atletica/

 


Disciplinas del atletismo - pruebas de pista

 

Disciplinas de atletismo – pruebas en pista atlética

Como hemos mencionado, el atletismo engloba distintas disciplinas. Para empezar a verlas las hemos dividido en tres apartados: pruebas de pista, pruebas de campo y pruebas combinadas.

Pruebas de pista – Carreras de velocidad

Las carreras de velocidad son aquellas pruebas de atletismo donde se recorren distancias cortas. Según las reglas de atletismo, estas pruebas tienen una distancia máxima de 400 metros, sin embargo, se recorren a máxima velocidad. Es decir, son carreras de poca duración, pero muy explosivas. Las pruebas de velocidad más comunes son las de 100 metros, 200 metros y 400 metros. En estas pruebas el atleta empieza agachado y con los pies colocados sobre unas plataformas llamadas starting. Estas están destinadas a favorecer la velocidad en la salida.

 


Prueba de los cien metros de carrera de velocidad

Las reglas indican que en las pruebas de atletismo en pista cada corredor se sitúa en un carril de la pista atlética. En caso de que se salga de su carril y llegue a invadir otro carril, el atleta puede quedar descalificado. Además, al tratarse de carreras donde cada décima de segundo importa, si alguien se adelante a la señal de salida quedará automáticamente descalificado de la competición y la salida se repetirá. En las reglas de atletismo, esta infracción se denomina salida nula.

 

Pruebas de pista – Carreras de medio fondo

A diferencia de las carreras de velocidad, las pruebas de atletismo de carreras de medio fondo se llevan a cabo en distancia más largas. Según las reglas de atletismo, las carreras de medio fondo parten de los 400 hasta los 3.000 metros. Las distancias más comunes para esta prueba de atletismo son los 800 metros, 1.500 metros y 3.000 metros. Las carreras de medio fondo son pruebas donde la estrategia es muy importante para poder modular la velocidad según las circunstancias de cada momento.

 

En estas pruebas de atletismo no se utiliza el starting para tomar la salida. Tampoco hay un carril asignado para cada corredor. Solo hay una excepción y es la carrera de 800 metros. En esta prueba los atletas sí que tienen un carril asignado, sin embargo, transcurrida una distancia todos los corredores pueden abandonar sus respectivos carriles y utilizar la parte de la pista atlética que prefieran. Tampoco existe el concepto de salida nula.

 

Prueba de pista – Carreras de resistencia

Las carreras de resistencia son todas aquellas pruebas de atletismo cuya distancia a recorrer supera los 3.000 metros. Lo más importante en estas pruebas es la saber gestionar correctamente la energía y controlar los tiempos. Si se lleva a cabo un inicio de carrera demasiado rápido puede provocar una caída de rendimiento al final de la prueba, por ejemplo. Por ello es tan importante saber dosificarse y controlar el tiempo de la competición en todo momento.

 

En este tipo de carreras todos los atletas toman la salida a la vez, sin starting, sin carril asignado y sin salida nula. Las pruebas más cortas de esta categoría (5.000 metros y 10.000 metros) se realizan dentro de la pista de atletismo. Sin embargo, las reglas para las pruebas de resistencia permiten desarrollar el resto de la distancia fuera, por calles o terrenos de superficie lisa.

 

En esta categoría de pruebas de atletismo entran las pruebas de maratón y media maratón. También las de cross-country que se disputan por terrenos campestres y caminos. Aun así, ni la prueba de media maratón ni ninguna modalidad de cross-country son pruebas olímpicas ni del programa de los mundiales de Atletismo.

 

Pruebas de pista – Carreras con obstáculos

En estas pruebas de atletismo, además de correr, el atleta debe superar una serie de obstáculos que se encuentran colocados en la pista atlética. Las reglas de atletismo distinguen dos tipos de carreras con obstáculos: las carreras de vallas y las carreras de obstáculos.

 

Carreras de vallas

Las carreras de vallas son un tipo de prueba de atletismo con obstáculo que se disputa en distancias cortas. En el caso de las mujeres, las reglas de atletismo fijan la distancia en 100 metros, mientras que en los hombres son 110 metros. Existe una tercera modalidad de 400 metros disponible para ambos. Al entrar dentro de las carreras de velocidad, la salida se ejecuta de la misma manera. Es decir, con startings, carriles asignados y posibilidad de salida nula.

 


Prueba en pista: carrera de vallas

 

Independientemente de la distancia, las reglas de atletismo definen que la pista debe contener 10 vallas que el atleta debe superar saltando. A distancias más largas, las vallas son más bajas y el derribo de una o más no supone ningún tipo de sanción, ya que el propio derribo hace perder tiempo al atleta.

 

Carreras de obstáculos

Las carreras de obstáculos son el otro tipo de prueba de atletismo con obstáculo. Según las reglas de atletismo esta prueba tiene una distancia única de 3.000 metros. Se disputa dando 7 vueltas y media a la pista de atletismo. Durante estas vueltas el corredor deberá saltar un total de 28 vallas y cruzar 7 veces la ría con agua.

 

Las vallas pueden pasarse de la forma que el atleta prefiera siempre y cuando sea por encima. Puede hacerlo saltando sin tocar, apoyando un pie encima etc. La única condición es que se haga por encima de la valla y que no eluda la charca en ningún momento. Si se evita este obstáculo por un costado supone la descalificación inmediata.

 

En este caso no se trata de una carrera de velocidad, sino de una carrera de medio fondo. Por ello la salida se ejecuta de la misma manera que en estas.

 

Pruebas de pista: Carreras de relevos

Las carreras de relevos en el fondo son carreras de velocidad. Sin embargo, a diferencia de las carreras de velocidad que ya hemos explicado, estas pruebas de atletismo cuentan con características distintas. En las reglas de atletismo se describen 2 modalidades diferentes de carreras de relevos: 4×100 metros y 4×400 metros.

 

En cada una de las pruebas de carrera de relevo compiten 4 atletas del mismo sexo por equipo. Cada atleta recorre la distancia completa de la prueba (100 o 400 metros) antes de pasar el testigo al siguiente miembro del equipo, que deberá recorrer la misma distancia. Así hasta que hayan corrido los 4 atletas.


 

Pruebas de atletismo en pista: carrera de relevos

 

El testigo es un tubo cilíndrico que debe llevar en todo momento el integrante que se encuentra corriendo. Una vez finalizada su distancia debe pasárselo al siguiente miembro dentro de un área establecida para esta función. Las reglas para relevos de atletismo establecen que, si el intercambio se produce fuera de los límites de esta zona, el equipo queda descalificado. Hay que destacar que, principalmente por este motivo, las descalificaciones son algo muy frecuente en esta prueba.

Dado que las carreras por relevos son pruebas de velocidad, el primer integrante del equipo utiliza starting para tomar la salida y también existe el concepto de salida nula. En el caso de la carrera de 4×100, la competición se desarrolla completa por el mismo carril. Sin embargo, en la carrera de 4×400, una vez completada la primera vuelta, las reglas de relevos definen que los atletas pueden desplazarse por la parte de la pista que prefieran. Esto puede llegar a hacer más caóticos y complicados los intercambios de testigo.

Pruebas de pista: Marcha atlética

En esta prueba de atletismo, la distancia de la prueba se debe realizar caminando en vez de corriendo. Para determinar si la técnica de marcha empleada por el atleta respeta las reglas de atletismo se toman en cuenta dos criterios: que uno de los pies debe estar siempre en contacto con el suelo y que la pierna de avance se mantenga recta. Es decir, desde el momento que avanza la pierna y se apoya en el suelo debe mantenerse recta, sin flexionar la rodilla.

 

Para controlar que todo esté correcto durante la prueba de marcha atlética, a lo largo del recorrido hay distintos jueces que pueden advertir en cualquier momento al atleta de que su forma de marchar no es adecuada y puede ser sancionado. Para ello, cuentan con unas paletas amarillas donde se indica si debe corregir la falta de contacto con el suelo o la flexión de la rodilla.

 

Paletas con las que un juez puede sancionar a los atletas de marcha

Estas paletas amarillas son simples avisos para que el atleta pueda corregir su técnica. Cuando uno de estos jueces considera que el marchador está cometiendo una infracción sancionable, entonces muestra una tarjeta roja. Las reglas establecen que si 3 jueces de distintas nacionalidades muestran la tarjeta roja, el marchador queda descalificado de la prueba y debe abandonar la pista de atletismo.

En los últimos 100 metros de la competición, el juez jefe tiene la potestad para descalificar directamente a un marchador independientemente del número de tarjetas rojas que haya recibido hasta el momento. Llegado a este caso, las reglas de atletismo indican que el atleta tiene derecho a terminar la prueba, aunque su tiempo no se computará en los resultados.

Esta regla está diseñada para evitar que marchadores sin tarjetas puedan tomar ventaja en los últimos metros, infringiendo las normas de la marcha.

Fuente: https://www.competize.com/atletismo-historia-pruebas-reglas-pista-atletica/

Origen en Colombia

 Origen del atletismo en Colombia

 El atletismo colombiano como práctica organizada y destinada a la formación y competencia regida por conceptos técnicos se inició en la segunda década del siglo XX, tanto en la modalidad de pista como en la de campo. Hacen parte de las primeras las pruebas de 100, 200,400, 800, 1.500, 5.000 y 10.000 m lisos; las de 100, 110 y 400 con vallas y la de 3.000 con obstáculos.

 Entre los chibchas los cross de media distancia se incluían en el programa de las diversas actividades y a la vez se constituían en prestigio religioso y social para los vencedores.

- 1913: Primera carrera callejera en Colombia, que denominaron la Carrera Castillo de Koop, cuyo recorrido fue de seis kilómetros en total, se realizó por las calles de Bogotá.

- 1922: Traídos por la dirección nacional de educación física llegaron al país los instructores Plinio Pessina de Suiza, Hernán Ermet y HansHuber de Alemania, quienes importaron los primeros implementos destinados a la práctica del atletismo, además impartieron grandes conocimientos de este deporte.

- 1926: Celebración de los Juegos Olímpicos de Bogotá.

- 1928: Se realizaron los primeros Juegos Atléticos Nacionales en Cali, organizados, por Hans Huber, pieza fundamental para establecer el progreso del atletismo nacional y la celebración cada cuatro años de los Juegos Atléticos Nacionales.

- 1934: Se crea en Bogotá el primer comité de atletismo y se construye la primera pista de 320 metros en material de escoria.

- 1935: Se fundan los primeros clubes en Bogotá Desde esa época Colombia inicia un proceso atlético importante configuración internacional y se realizan los primeros eventos de este tipo en el país.

Mediante resolución No. 3399 del 8 de octubre de 1968, el Ministerio de Justicia

 Oficina Jurídica, reconoce personería jurídica a la Asociación Colombiana de Atletismo Amateur.

- 1978: Se realizan en Medellín los Juegos Centro Americanos y con ellos la construcción del estadio de atletismo Alfonso Galvis y el cambio de la pista de carbonilla por una sintética (Regupol) del Atanasio Girardot. Donde el calentamiento se realizaba en el estadio nuevo (Alfonso Galvis) y se competía en el Atanasio Girardot.

- 1989:  se realiza el 35ª Campeonato Suramericano de Atletismo de mayores en Medellín.1996 el 7mo Campeonato Iberoamericano de Atletismo se celebra en Medellín.

 La conforman 32 Ligas las cuales representan cada departamento.

 Atletismo En Antioquia: Fundada en 1935, con el nombre de Liga de Atletismo y Natación de Antioquia. En 1939 se separa ambas ligas y queda como Liga Antioqueña de Atletismo. 







Fuente: https://es.scribd.com/document/426009529/La-Historia-Del-Atletismo-en-Colombia-Se-Inicio-en-La-Segunda-Decada-Del-Siglo-XX 

 

lunes, 4 de abril de 2022

Historia del atletismo


Historia del Atletismo 

La historia del atletismo es larga, dado que es una de las disciplinas deportivas más antiguas del mundo, que involucra distintas ejecuciones, como carreras, saltos, lanzamientos y otras pruebas combinadas. Muchas de ellas se practicaban por separado, con fines deportivos o prácticos, desde los inicios mismos de la humanidad.

El nombre mismo de este deporte nos revela mucho de su origen: la palabra griega athletes significa “quien compite por un premio”, y proviene de aethlos, “lucha” o “combate”, a la par que athlon, nombre que recibía el botín o recompensa (generalmente ánforas) que se les daba a los combatientes más destacados en algún certamen de juegos arcaicos, y que solían ser enterradas con ellos.

La primera referencia al atletismo como deporte proviene del 776 a. C., de una lista de competidores de la antigua Grecia En ese entonces se limitaba a una carrera pedestre de 197,27 metros de largo, conocida como stadion, supuestamente equivalentes a 200 veces el pie del héroe mítico Heracles (Hércules).

Más adelante surgió el doble stadion (o duálico), la carrera de medio fondo (o hípico), y la carrera de fondo (o dólico). Además, en los juegos olímpicos de la Grecia Antigua de finales del siglo VIII a. C. surgió el pentatlón, la disciplina que combinaba la carrera, el salto, el lanzamiento y la lucha.

La cultura romana practicó también el atletismo, bajo una forma semejante a la griega y otra más similar a su herencia etrusca. Así, incorporaron nuevas prácticas a este deporte. Por ejemplo, añadieron el salto con pértiga, el lanzamiento de martillo y el campo-a-través.

Muchas de ellas se continuaron practicando durante la edad media, de acuerdo a las formas particulares de cada reino cristiano europeo, destacando entre ellos Inglaterra y Dinamarca. Algunas nuevas disciplinas tenían un componente militar sumamente útil, como el tiro con arco, mientras que otras eran mal vistas, especialmente durante el puritanismo, debido a que solían terminar en peleas y borracheras.

Otra de las carreras más antiguas de la Europa medieval era la celebrada en Roma a mediados del siglo XV, reproduciendo a los atletas griegos y haciendo competir a los atletas totalmente desnudos, tal y como en la Antigüedad.

En 1825 se celebró la primera reunión de atletismo moderno, cerca de la capital inglesa. Hacia finales del siglo, la visión inglesa del deporte como un elemento social fue extendiéndose por Europa.

Así comenzó la unión de las sociedades de atletismo en Francia, Estados Unidos, Bélgica y Alemania. En esta última se dio el primer campeonato oficial en 1891. Este surgimiento organizado del atletismo en Europa fue clave para revivir los Juegos Olímpicos.

Aunque desde inicios del siglo XX la práctica profesional de este deporte fue casi exclusivo de Europa occidental y los Estados Unidos, a partir de 1930 los atletas afro-americanos, así como otros europeos provenientes de las colonias, se destacaron en las competiciones.

Luego de la segunda guerra mundial, las naciones comunistas del bloque del Este participaron activamente en las competiciones, como una forma de reafirmar su presencia y poderío. Hacia 1970 se incorporaron las naciones caribeñas, así como los países africanos en 1980, a medida que la realidad mundial, junto con la de este deporte, se hacía más y más globalizada.




Fuente: https://concepto.de/historia-del-atletismo/#ixzz7PVIntG3y




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